Santé

Comment gérer son hygiène en randonnée : guide complet

femme randonnée montagne

Partir en randonnée, c’est le plaisir de se reconnecter à la nature, mais cela implique aussi d’accepter quelques concessions sur le confort. Il est tentant de vouloir se laisser aller, mais maintenir une bonne hygiène est essentiel pour éviter les inconforts. Avec un peu de préparation, il est tout à fait possible de rester propre …

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Comment éviter les piqûres de chenilles processionnaires du pin en vacances

Comment éviter les piqûres de chenilles processionnaires du pin en vacances

Les chenilles processionnaires du pin sont des insectes présents essentiellement dans le sud de la France et l’ouest. Elles peuvent causer divers problèmes de santé lorsqu’on entre en contact avec leurs poils urticants. Voici comment éviter les piqûres de ces chenilles lors de vos vacances. Reconnaître les chenilles processionnaires du pin Pour éviter les piqûres …

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Assurance santé : comment bien se protéger quand on vit à l’étranger ?

Assurance santé : comment se protéger quand on vit à l'étranger

Vivre à l’étranger peut offrir une multitude d’opportunités à ceux qui sont prêts à relever le défi, mais cela implique également des risques. Une protection adéquate est essentielle pour garantir la sécurité et la santé tout au long du voyage. C’est pourquoi vous devez bien comprendre les options d’assurance santé qui sont à votre disposition …

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14 bienfaits du voyage pour le développement personnel

voyageur heureux

Le voyage est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre épanouissement. Il permet de sortir de sa zone de confort, de s’ouvrir à de nouvelles cultures et de mieux se connaître soi-même. Voici les 12 principaux bienfaits du voyage pour votre développement personnel : 1. Sortir de sa zone de confort Voyager …

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Tout savoir sur la carte européenne d’assurance maladie

passeport, petit avion et stéthoscope

Lorsque nous partons en tourisme dans un pays de l’Union Européenne, en plus de nous soucier de nos bagages, il est nécessaire de préparer au préalable certains documents. Parmi cette documentation, la carte européenne d’assurance maladie est essentielle. La carte doit être demandée avant de partir en voyage, car si vous avez un accident et …

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Comment prendre rendez-vous avec un médecin quand on voyage en outre-mer ?

médecin

‘’La santé avant tout’’ dit-on et c’est évidemment pour cela qu’il faut toujours veiller à son bien-être. Alors qu’en est-il lorsqu’on voyage en Outre-mer et que l’on est malheureusement victime d’un fâcheux malaise ? Comment prendre rendez-vous avec un médecin dans cette situation ? Prendre un rendez-vous avec un spécialiste Avec les avancées technologiques, il est aujourd’hui, …

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Assurance voyage : les risques épidémies et pandémies [Covid-19] couverts chez Allianz Voyage

assurance voyage

d’assurance voyage Allianz Travel. Dans le cadre de l’offre actualisée, les voyageurs en France et à l’international peuvent bénéficier d’une protection supplémentaire contre les nouveaux risques engendrés par la pandémie de Covid-19 et son impact sur le monde du voyage ; en plus des garanties essentielles dont ils bénéficient déjà pour voyager sereinement. Découvrez l’essentiel …

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Comment réduire le stress lors de voyages en solo

Comment réduire le stress lors de voyages en solo

Voyager seul peut être source de stress, que ce soit lors de la préparation de votre séjour, ainsi que lors des différents moments et étapes de votre voyage, et cela que vous décidiez de partir à quelques heures d’avion seulement, ou à l’autre bout du monde. Heureusement, il existe certains conseils que vous pourrez appliquer …

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Savoir concilier forme, santé et vacances d’été

Savoir concilier forme, santé et vacances d'été

Les vacances estivales invitent à lâcher-prise, mais aussi à prendre de mauvaises habitudes. Bien souvent, les petits exercices quotidiens et les bonnes habitudes alimentaires sont relégués au second plan. Au terme des vacances, les conséquences sont souvent dures à encaisser. Pourtant, il est tout à fait possible de joindre l’utile à l’agréable. Pour ce faire, …

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Voyager avec un enfant à mobilité réduite

Voyager avec un enfant handicapé

Voyager avec un enfant handicapé présente des défis uniques, mais avec une préparation et une planification adéquates, il est possible de vivre des expériences enrichissantes et mémorables. Cet article vise à fournir des conseils pour faciliter les voyages avec un enfant à mobilité réduite. Préparation Avant le Vol Cette phase implique une communication étroite avec …

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Composer avec les allergies alimentaires de votre enfant en voyage

Composer avec les allergies alimentaires de votre enfant en voyage

La gestion des allergies alimentaires chez les enfants est un défi de taille, particulièrement lorsqu’il s’agit de voyager. Pourtant, avec une bonne préparation et une vigilance accrue, il est tout à fait possible de protéger votre enfant et de lui assurer un voyage en toute sécurité. Connaissance et prévention : la première défense L’éducation est …

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Comment voyager avec un handicap

Comment voyager avec un handicap

Le handicap ne doit pas être une cage qui empêche une personne de déployer ses ailes pour aller découvrir le monde. Nombreux sont ceux qui se sont envolés de partout dans le monde. Cependant, on ne va pas se voiler la face, voyager avec un handicap n’est pas chose aisée mais n’est pas non plus …

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