Les règles riment généralement avec des bouleversements tels que de nouvelles sensations ou des émotions inattendues. Elles créent un inconfort que vous pouvez éviter en utilisant la protection menstruelle adaptée. En tant que jeune femme qui aime voyager, vous disposez d’une diversité d’options disponibles, chacune avec ses avantages et ses limites. Voici les éventuelles solutions pour passer vos menstruations en tout confort lorsque vous voyagez.
Le maillot de bain menstruel
Les maillots de bain menstruels sont appréciés pour leur niveau de protection, de discrétion et de praticité. Ils conviennent pour les femmes qui souhaitent profiter de la piscine ou de la plage en toute sérénité pendant leurs règles. Ils intègrent une technologie absorbante qui permet de retenir le flux sans gonflement ni fuite. Avec un maillot de bain menstruel pour adolescente, vous pouvez nager, bronzer ou pratiquer des activités nautiques sans avoir à porter un tampon ou une cup. Cette protection est conçue telle qu’un maillot classique, avec une coupe stylé et un confort optimal. Les fabricants utilisent des tissus résistants au chlore ou à l’eau salée.
En plus de leur efficacité, les maillots de bain menstruels sont une alternative écologique et réutilisable aux protections jetables. Vous pouvez les laver à la main ou en machine afin de réduire considérablement les déchets liés aux règles.
La serviette hygiénique
Les serviettes hygiéniques sont d’excellents choix si vous préférez une protection externe pour vos menstruations. Elles se collent à l’intérieur de votre culotte et absorbent le sang à l’extérieur du corps. Elles sont disponibles en version jetable ou lavable, avec différentes tailles selon l’abondance du flux.
Ces protections sont réputées pour leur facilité d’utilisation et leur accessibilité. Elles sont adaptées aux nuits ou aux tout premiers cycles. Toutefois, elles peuvent être moins discrètes sous certains vêtements. Les versions parfumées peuvent aussi provoquer des irritations. Notez que ces serviettes nécessitent un changement fréquent, pratiquement toutes les 3 à 6 heures.
Les tampons
Vous êtes une jeune femme active ou sportive ? Optez pour les tampons comme protection menstruelle. Contrairement aux maillots de bain menstruels, ils s’insèrent à l’intérieur du vagin pour absorber le sang directement à la source. Certains ont un applicateur tandis que d’autres s’insèrent avec les doigts.
Les tampons ont l’avantage d’être très discrets, même en maillot de bain. Ils vous évitent tout contact direct avec le sang, ce qui vous permet de bouger librement. Cependant, vous avez besoin d’un peu de pratique au début pour vous familiariser avec ces accessoires. De plus, vous ne pouvez pas les porter pendant plus de 4 à 6 heures pour éviter le syndrome du choc toxique.
La coupelle menstruelle
Cet accessoire pour menstrues convient pour les jeunes femmes un peu plus à l’aise avec leur corps ou qui souhaitent adopter les alternatives zéro déchet. Il s’agit d’une petite coupe en silicone médical que vous devez insérer dans le vagin pour recueillir le sang. Elle peut rester en place jusqu’à 8h.
Les coupelles sont réutilisables pendant plusieurs années. Elles sont inodores et ne produisent pas de déchets. Elles sont également discrètes et économiques à long terme. Vous pouvez quand même avoir des difficultés pour les insérer ou les retirer au début. Quant à leur utilisation, elle demande une bonne hygiène des mains.