L’Inde est un pays très vaste puisque sa superficie de 3 287 264 km² est plus de six fois supérieure à celle de la France. Mais cela n’explique pas pourquoi ce pays attire autant les amateurs de randonnées. Il faut plutôt aller chercher les raisons du côté de ses paysages atypiques : plaines désertiques, plantations de thé, montagnes… Dans cet article du jour, nous vous donnons quelques conseils et informations utiles si vous comptez organiser un trek sur place.
Choisir l’itinéraire le plus adapté à votre niveau
Inutile de préciser que les itinéraires de randonnée sont très nombreux en Inde et que vous n’êtes pas obligé de vous contenter des routes principales. Selon nous, il faut tout de même faire attention à ne pas voir trop grand puisque cela peut vite s’avérer compliqué si vous rencontrez un problème durant le parcours. Pour les débutants, nous recommandons entre autres le chemin de Triund vers Dharamshala et la vallée de la Markha qui ne disposent pas de difficultés majeures.
Bien sûr, quand on part pour un voyage en Inde, il faut également vérifier régulièrement les conditions météo. Pas de trek en Himalaya en plein hiver par temps de neige donc !
Avoir sur soi le matériel de randonnée minimal
La randonnée n’est pas forcément une activité physique exigeante si elle se limite à quelques kilomètres par jour. Cela ne devrait toutefois pas vous convaincre dans l’idée de vous rendre en Inde uniquement vêtu d’un short et de baskets, il ne s’agit pas d’une croisière ici ! Déjà, même s’il fait chaud, privilégiez toujours les chaussures de randonnée. Il en existe certaines plus légères que d’autres et nous vous recommandons dans tous les cas de les user un peu avant votre départ.
Ensuite, ayez sur vous un sac à dos d’un volume de 35 litres au minimum. Il faut qu’il puisse contenir 2 litres d’eau, quelques vêtements et une trousse de secours qui pourrait vous sauver la mise parfois.
Bien se préparer en amont
Se préparer ne consiste pas uniquement à être prêt physiquement. Entre nous, si vous ne comptez pas marcher plus de 10 kilomètres par jour, vous n’aurez pas vraiment besoin d’un entraînement physique particulier. Par contre, renseignez-vous bien du côté de l’assurance voyage. En général, vous êtes couvert en grande partie en cas de rapatriement si vous avez payé votre voyage à l’aide de votre carte de crédit. D’autre part, certains lieux nécessitent d’avoir un permis spécial de trekking.
Ne pas négliger l’aspect culturel et administratif
Au-delà des questions purement logistiques, informez-vous sur la culture et les coutumes locales. L’Inde est un pays très diversifié d’un État à un autre, que ce soit au niveau de la langue, de la religion, du code vestimentaire ou encore des pratiques culinaires. Prenez le temps de consulter quelques guides et de discuter avec des personnes qui se sont déjà rendues sur place. Cela vous permettra d’éviter toute maladresse et de mieux comprendre la réalité des populations locales.
N’oubliez pas non plus de vérifier que vous disposez des documents requis pour entrer et circuler en Inde : visa valable, passeport en cours de validité (et valable encore 6 mois après la date de retour), permis de trekking si vous envisagez certaines zones spécifiques… Prenez-vous y suffisamment à l’avance, car certaines démarches peuvent s’avérer plus longues que prévu.
Penser à la santé et à la sécurité
Qui dit voyage dans un pays tropical dit également risques sanitaires plus élevés qu’en Europe. Il est donc indispensable de vous renseigner sur les vaccins conseillés et obligatoires. Les vaccins contre l’hépatite A et la typhoïde, par exemple, sont souvent recommandés pour un séjour en Inde. N’hésitez pas à prendre rendez-vous dans un centre de vaccination spécialisé afin de faire le point sur votre situation personnelle. Lisez notre article de recommandations pour un premier voyage en Inde.
Sur place, buvez de l’eau en bouteille ou purifiée (tablettes de purification ou gourdes filtrantes), et évitez les aliments crus non lavés pour limiter les risques de tourista. En trek, vous devez aussi veiller à votre sécurité : avertissez toujours quelqu’un de votre itinéraire et, si vous partez seul, assurez-vous de disposer d’un moyen de communication (téléphone satellite ou carte SIM locale en zone couverte).
Privilégier un guide local dans certains cas
Si vous n’êtes pas un randonneur aguerri ou que vous avez envie de voir des endroits reculés, optez pour un guide local. En plus de vous assurer que vous ne vous égarerez pas, un guide est de bon conseil sur le plan de la culture, des coutumes et de la faune/flore environnantes. Il pourra aussi faciliter vos échanges avec les populations locales et vous éviter certaines situations délicates.
Veillez cependant à bien choisir votre guide : comparez les avis, demandez des recommandations à d’anciens voyageurs et préférez, dans la mesure du possible, un guide certifié par une organisation de tourisme reconnue. Il existe aussi des agences locales spécialisées dans le trekking qui proposent des formules “tout compris” (logement, restauration, transport, guide, porteurs…), idéales pour les personnes qui ne veulent pas se préoccuper de toute la partie organisationnelle.
Organiser ses nuits en trek
Savoir où vous allez dormir fait partie intégrante d’un voyage en trek, surtout en Inde où les zones les plus intéressantes ne sont pas toujours dotées d’une infrastructure touristique développée. Selon la région et la popularité des sentiers, vous pourrez trouver :
- Des guesthouses ou petits hôtels basiques dans les villages, avec parfois un confort sommaire mais largement suffisant pour une ou deux nuits.
- Des camps ou tentes déjà installés, surtout dans les régions très fréquentées par les randonneurs (Himalaya, Ladakh, etc.).
- Des logements chez l’habitant, qui sont d’excellentes occasions de découvrir la culture locale au plus près et d’échanger en toute convivialité.
Si vous êtes tenté par le bivouac, vérifiez bien au préalable que le camping sauvage est autorisé là où vous allez. Dans certaines aires protégées, vous pourriez avoir besoin d’une autorisation spécifique. N’oubliez jamais de respecter l’environnement et de repartir avec tous vos déchets.
Respecter l’environnement et les populations locales
Le succès des treks en Inde peut parfois entraîner une pression sur l’environnement. Les déchets abandonnés dans la nature ou la pollution des cours d’eau en sont des exemples. Pour préserver la beauté de ces paysages et respecter les communautés qui y vivent, adoptez les bons réflexes :
- Ramenez vos déchets et recyclez quand c’est possible.
- Économisez l’eau, surtout dans les régions arides.
- Suivez les sentiers balisés afin de ne pas perturber davantage les écosystèmes.
- Respectez les lieux sacrés et demandez la permission avant de prendre des photos des personnes ou de leurs demeures.
En agissant de la sorte, vous contribuerez à pérenniser une pratique du trekking responsable.
Conclusion : vivre une expérience unique et enrichissante
Un trek en Inde est une immersion au cœur de paysages grandioses et de cultures uniques. En choisissant un itinéraire adapté à votre niveau, en vous équipant correctement, en préparant avec soin la partie administrative et en adoptant une démarche respectueuse de l’environnement comme des populations locales, vous maximiserez vos chances de vivre une expérience inoubliable.
N’oubliez pas que la clé d’un voyage réussi est d’être attentif à la fois à ses propres besoins et à ceux des autres. Partez l’esprit ouvert, laissez-vous surprendre par la richesse de l’Inde et profitez pleinement de chaque instant que vous passerez sur ses sentiers. Bon trek et bon voyage !